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Comer únicamente ensaladas Nuevamente, como en el post anterior, caemos en una dieta monotónica. Comer solo ensalada tiene muchos inconvenientes,…
Saltarte comidas ¡¡No!! De entre todos los errores, cuando inicias una dieta (como los comentados en el blog pasado), el…
Acorde con la Academia Americana de Pediatría, uno de cada diez niños menores de dos años sufre de sobrepeso (son…