Obesidad o sobrepeso, ¿qué las diferencia? ¿son lo mismo?
Primeramente una disculpa por no reflexionar en que este debió ser uno de los primeros temas del blog, pero tengo que admitir que cuando inicié, no era un tema que dominara y/o que reclamara mi atención. Para mi, en un sentido práctico eran lo mismo, pero…
No, no son lo mismo obesidad y el sobrepeso.
Una persona puede estar por debajo de su peso saludable, en su peso saludable «normal» o «recomendado» para luego pasar al rango de «sobrepeso», siguiendo ahora a la «obesidad» y se considera «obesidad mórbida» cuando el exceso de grasa compromete la salud de órganos como los riñones, ojos, sistema circulatorios, etc.
En el entorno médico, se clasifican:
- IMC de menos de 18.5 es por debajo del peso normal.
- 18.5-24.9 es peso «normal*»
- 25.0-29.9 es sobrepeso.
- 30.0-34.9 es obesidad clase I «Moderada».
- 35.0-39.9 es obesidad clase II «Severa».
- 35.0 o mayor en la presencia de al menos una u otra morbilidad** significativa es también clasificada por algunas personas como obesidad mórbida
- 40.0 o mayor es obesidad clase III, grave o «mórbida».
- 50.0 o mayor es obesidad clase IV, muy grave o «doble mórbida».
¿Qué tipo padezco?
Primeramente te recordamos que el IMC es para personas con poca o nula actividad física.
Igualmente, en el caso de los niños, debemos usar otro tipo de medición, llamada percentil.
* Tristemente la palabra «normal» no refleja un sentido real sobre el estado de obesidad, pues la «norma» ha evolucionado, actualmente, en México la mayoría de la población sufre de obesidad, por ello, lo «normal» sería ser obeso.
** Se llama obesidad mórbida, cuando además de tener un IMC mayor o igual a 35 se padece de una u otra enfermedad significativa o discapacidad grave y minusvalía a causa del exceso de peso.
