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Etiqueta: ejercicio

Memoria Muscular, te ejercitas pero no bajas?

Memoria muscular

2019 agosto 19 Hancel Diaz Deja un comentario

Cuando hablamos de la memoria muscular,  hacemos referencia a ese fenómeno en el que luego de hacer por un par…

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Publicado en: Ejercicio Archivado por: crossfit,ejercicio,memoria muscular,muscle memory,quemar grasa
Ejercicio para personas mayores

Ejercicio para personas mayores

2019 agosto 12 Hancel Diaz Deja un comentario

En una de las últimas charlas que di, el público resultó ser mayormente de la tercera edad, y si bien,…

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Publicado en: Ejercicio Archivado por: ejercicio,exercise for mayor citizens,exercise for older adults,personas mayores,pesas
¡Mueve la balanza a voluntad

¡¡Mueve la balanza a voluntad!!

2019 mayo 20 Hancel Diaz Deja un comentario

Mueve la balanza a voluntad, Sí se puede!! ¿Si en lugar de ser esclavos de la báscula (balanza) la sometemos?…

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Publicado en: Alimentacion,Ejercicio Archivado por: bascula,control de peso,control weight,dieta,ejercicio,muscle mass,obesidad,slow metabolism

Sin supervisión, errores en la dieta 15

2018 junio 16 Hancel Diaz Deja un comentario

Hacer dieta sin supervisión. ¿Irías a un viaje sin una guía? ¿Navegarías en el océano sin un mapa? ¿Viajarías a…

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Publicado en: Alimentacion,Ejercicio,General Archivado por: alimentacion balanceada,comida familiar,dietas para niños,educacion,ejercicio,ejercicio para niños,habitos saludables,niños con sobrepeso,obesidad infantil,salud,sobrepeso

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