Hacer dieta sin supervisión. ¿Irías a un viaje sin una guía? ¿Navegarías en el océano sin un mapa? ¿Viajarías a…
¿Ya te cansaste de estar a dieta y sufrir del rebote? revisemos qué cosas puedes estar haciendo bien, y qué…
Involucrar a tu familia, amigos y hasta compañeros de trabajo no es necesario, es INDISPENSABLE! La fundación Nemours, dice «Comer…
¿Sufres solo de pensarlo? Si crees que vas a padecer hambre al ponerte a dieta, entonces seguro que no te…